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　2024年　
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14:00～16:50
第８回歩く達人・インターバル速歩とセーフティウォーキング 		 3  4  5
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19:30～21:30
凸凹の集い・優しい時間交流会
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10:00～12:00
浦安市多様性社会推進課・中央公民館共催事業　ルピナスセミナー（１）
18:00～19:00
第42回浦安市花火大会
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2024年10月2日(水)　
14:00～16:50　第８回歩く達人・インターバル速歩とセーフティウォーキング
日時：１０月２日（水）１４：００〜１６：５０　集合受付１４時
場所：まちづくり活動プラザ内体育館　駐車場あり
内容：インターバル速歩・・・「サッサカ歩き」と「ユックリ歩き」で健康寿命を延ばす。
セーフティウォーキング・・・正しい歩き方で歩行寿命を延ばす。（各自の歩行計測データの活用）
年齢なりの心肺機能、耐久力、足腰鍛錬、免疫力、認知機能を高めませんか？「歩く（動く）、食べる、生きる」の講義と実践。個人相談の場あり。
講師：竹内正人医師（タムス浦安病院院長代行）田辺達磨助教と他の先生方（SBC東京医療大学）理学療法士、作業療法士の方々　上岡尚代教授（SBC東京医療大学）
持ち物：飲物、上履（スニーカー）、タオルまたはハンカチ　
参加費：300円
対象：浦安市民（年齢制限無し、氏名・住所・電話番号をFAXまたはEmailか携帯へ）
受付：９月２日（月）より９：００〜１８：００　先着４０名
FAX：047-718-2720　横谷
TEL：080-6756-5538
Email：yokotani715@yahoo.co.jp
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2024年10月12日(土)　
19:30～21:30　凸凹の集い・優しい時間交流会
発達障害の当事者（未診断、グレーゾーンの方を含む）、家族、支援者が集まって語らっています。対象は原則18才以上です。

通院中の方は、主治医に自助会出席は大丈夫かを相談した上で、お申込み頂きますようお願いします。

自己紹介の後、フリートークしますが、できるだけ多くの方にお話いただけるように、1回の発言を5分程度にまとめて頂けると助かります。それで、何回も回します。
ここで他の方が話された事は、外では話したり、SNSで発信したり、なさらないでいただくようお願いします。自分のことは、話しても大丈夫です。

参加者は事務局も含めて10人。今回は事務局と前回申込みの方の、8／27現在、残席5名です。

お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/eba2ae792aaba5ca573a174fdc6bb0b8/

今後の予定
11/8（金）朝、10-12時
12/14（土）夜　19時半-21時半


沿革
当会は、2010年9月より「アスペルガーの自分取扱説明書」として月1回リアル開催。

2014年10月から「発達凸凹の集い　優しい時間」として再出発。

2018年4月から「発達凸凹の集い　だんだん」として継続。

2023年12月から「凸凹の集い　優しい時間」として継続。

現在はちゃびんとちーたんが共同代表+りんとの3人の事務局体制。

当会は、2010年9月より「アスペルガーの自分取扱説明書」として月1回リアル開催。

2014年10月から「発達凸凹の集い　優しい時間」として再出発。

2018年4月から「発達凸凹の集い　だんだん」として継続。

2023年12月から「凸凹の集い　優しい時間」として継続。

現在はちゃびんとちーたんが共同代表+りんとの3人の事務局体制。

ブログ
https://ameblo.jp/asupetorisetu/
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2024年10月19日(土)　
10:00～12:00　浦安市多様性社会推進課・中央公民館共催事業　ルピナスセミナー（１）
「職場で、地域で、家庭で役に立つ、ファシリテーションスキルを磨こう」

会議やミーティングで「話し合いがまとまらない」「意見が出ない」「時間をかけたのに結論が出ない」「みんなのアイデアをもっと引き出したい」など、コミュニケーションに悩んでいませんか。意見やアイデアを引き出し、まとめ、話し合いをスムーズに進める「ファシリテーション」の技法を、専門家が解説します。　
職場や、地域のコミュニティで、また、家庭でも活用できるファシリテーションスキルを習得し、より効果的にチームの可能性を引き出しましょう。

講　師　椿　景子氏（NPO法人国際ファシリテーション協会専務理事）
開催日　１０月１９日（土）午前１０時～正午
会　場　中央公民館第２会議室
対　象　市内在住・在勤・在学の方
定　員　20名　※応募多数は抽選
保　育　生後6か月～未就学児5名(要申込み)
申込み　９月１７日(火)～１０月６日(日）必着
　　　　＊官製はがきに［氏名・住所］を記入の上、直接、中央公民館窓口へ、　　　　　　　　　　
　　　　 または、往復はがき（往信裏面に①希望講座名　②郵便番号・住所　　　　　　 ③氏名(フリガナ）④年代　⑤電話番号　⑥在勤・在学の場合（名称・所在地）　⑦保育希望の場合、子どもの氏名(フリガナ)・生年月日・性別／返信表面にご自分の郵便番号・住所・氏名）を記載の上、［〒279-0004浦安市猫実4-18-1　中央公民館］あてにお送りください。
＊ちば電子申請サービスから申込み
https://apply.e-tumo.jp/city-urayasu-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=35270
問合せ　浦安市多様性社会推進課(文化会館２階）047-712-6803
中央公民館　047-351-2638
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2024年10月19日(土)　
18:00～19:00　第42回浦安市花火大会
日付
令和6年10月19日（土曜日）

開催時間
午後6時00分 から 午後7時00分 まで

場所
総合公園ほか（日の出・明海・高洲地区）。打ち上げ場所は総合公園先の海上

共催
浦安市ふるさとづくり推進協議会・浦安市

注意事項
荒天中止、順延なし
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