第21回東京ベイ浦安シティマラソン

今回で３回連続の出場となった。
今までの記録は、
2009年：58分41秒
2010年：56分38秒
と１時間を少し切るくらいのスピードだった。

今年は、50分位でゴールしたいと思って秋からちょっとスピードを上げる練習を密かにしていた。
日々のジョギングでは1キロ５分３０秒位のスピードで走っていたが、秋からはスピードをちょっと上げ、４分３０秒から５分位のスピードで走るようにしていた。
はじめはちょっときつかったが、最近は５分切る程度のスピードで走っても苦しいことは無くなった。

そして迎えた当日、７キロ地点くらいまではかなりいい調子で来ていたが、ちょっと疲れが出てきた８キロ手前あたりで、後ろから追い抜きざまに押されて転倒してしまった。
さらに転倒時に、不自然な形で踏ん張った結果、足がつってしまった。
足が全く動かなくなり、道端でしばらく休んだ。
そして、再び走りはじめたが、やはり足の自由がきかず、歩くのが精一杯だった。
ゴール手前では、歩くこともままならないほど無様なことに…

とりあえず棄権せずに、自力でゴールは出来たが、残念な結果だった。
まあ、こういうこともあるのだろう。
もう少しトレーニングをして、ちょっとくらい押されても転倒しない力を付けなければ。
悔しいが、この悔しさを来年の結果に生かせる様にしよう！

それにしても今まで経験したことの無いほどの筋肉痛だ！