健康

右肩不調!

マラソン

朝からずっとパソコンに向かっていたが、特に異変は感じなかった。
が、夕方ジョギングをしようと思って外にて腕を回すとちょっと右肩に違和感が…

あまり気にせず、走りはじめた。
2キロほど走ると、右肩が痛い!
腕を振って走ることが出来ない。

何だこれ?
仕方無く左腕だけ振って走ることにしたが、かなり走りにくい。
まあ、当然だろう。

左手だけ振って走ること1キロ、恐る恐る右腕も振ってみた。
?痛くない。

さっきの傷みは、何だったんだ?

50肩とか経験したことは無いが、あんな感じなのか?

う~ん、そういえば、そろそろベイシティマラソンだし、このまま肩の痛みが治まってくれるといいな。

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